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日々の気づき、育み。
ヨガ、カルマヨーガ、子育て、夫婦。
正念場



身体は限界を迎えているけど

(2日連続で味噌汁飲もうとして全部落とした)


心はまだ余裕がある。

(それに対して取り乱さず、淡々と片付けた)




ここが正念場。


この極限でいかに粘れるか。


その先に更なる素敵な未来が待っている。




| - | 09:40 | comments(0) | - |
立ち直り早くなった?



親友とランチの予定が潰れた。


理由は本当仕方のないことで

日を改めればいいんだけど、

驚いたのは私が凹まなかったこと。





いやもちろん

連絡受けた時は愕然としたけども

立ち直りも早かった。


じゃあ今日はあれやろうって

すぐに気持ちと頭を切り替えられたのは

今までにないこと。


特に先週からストレス多めで

今日のランチは本当楽しみにしていたから尚更。



日々進化よ〜🍀




| - | 11:04 | comments(0) | - |
嬉しかったこと




シルシアサナがうまくできるようになってきた。





| - | 06:48 | comments(0) | - |
成せばなる



この私がママ友に相談持ちかけられた。

弱音吐かれた。


この私が。笑



人って成長するもんだねー。

3年前は話せる人すらいなかったのに。


| - | 10:50 | comments(0) | - |
大発見



期待しないように

期待しないように

期待しないようにしても


気付いたら期待している。



| - | 10:47 | comments(0) | - |
単純に凄い

小学生時代からの友達がいて

お互いママになった。

子どもらは年長と小1に。


今でも最低、年一は会う。



***

中学時代からの親友もいて

お互いママになった。

子どもらは同級生。幼馴染ってやつ。


今でも最低、月一で会う。





どっちも、単純に凄くない?笑

| 日記 | 23:24 | comments(0) | - |
しあわせもの

当たり前がより良いものに更新されていく。


| - | 13:47 | comments(0) | - |
9月カルマヨーガ課題メモ

サットヴァスタジオ毎日の言葉

8月26日夜分

https://youtu.be/tfRzm6gGX2c 


・やりたいこと

本を読む

言葉をつくる…繋ぐ、紡ぐ


・なりたいもの

友達多いひと


友達多い人というのは

一度試して失敗していて。

就活時代、

当たり構わず知り合い作りまくって

連絡取り合ってとやっていたら

精神・体力ともに限界に至ってプツンと切れた。


糸が切れたみたいに

面倒になって苦しくなって

ざっくり友達減った。

書いてて思ったけど

フォロワーみたいだ。


さっき書いた「兆し」の記事にヒントがある気がする。


相手を信じて飛び込む。

余計なことは考えない。


でも、質が伴わなければ結局

それは「ない」と同じものなんだよなぁ。


| - | 10:42 | comments(0) | - |
良い兆し

いつものスタバで、

店員さんに「いつもありがとうございます」

と声をかけられた。


顔を覚えてくれたみたい。

嬉しい。



友達の子も

大人子供無差別に飛び込んでいく。

あの子に来てもらえると嬉しい。


「私のこと知ってるかな」とか

「迷惑かな」とか

何も考えないでただ飛び込む。


相手を信じて委ねる。



それがコミュ障改善への近道かもしれない。



| - | 10:05 | comments(0) | - |
本当に求めるものは何?

 

 

私も子ども達もそろってコミュ障。

 

いつの間にか友達出来てて

いつも誰かと話している

っていうことがない。

 

昨日も娘は一人で遊んでた。

 

仲良しの友達がいたので

なぜ遊ばないのかと聞いたら

 

「二人きりで遊びたい」

とのこと。

 

それを聞いて、ああ、だからか。と合点がいった。

 

私についてだ。

 

私は右耳が聞こえないこともあり、

多数での会話が苦手で

人と話す時、

マンツーマンを好む。

 

だから多数の輪に入らないんだ。

だから共通の話題が増えないんだ。

だから話すきっかけがなくなって

だからママ友増えないんだ。

 

無理矢理輪に入ってみることもあるけど

そこは表面的な探り合いの世界のようで

気が休まらなかった。

 

結局気心しれた少数のママ友と話すのが落ち着くんだよね。

 

なぁんだ、少人数でもいいじゃないか。

 

 

 

 

と思えないのが私。笑

友達は数じゃない、質だというけれど

やはり数も欲しくなってしまう。。

 

いつかこの壁を突破できるかなー。

 

 

 

| - | 16:33 | comments(0) | - |